Zdrav življenjski slog je sistem vrednot, ki naj že od rane mladosti postanejo del tvojega vsakdanjega življenja.

Načela zdravega življenjskega sloga so:
1. Bodi športno aktiven.
2. Zdravo se prehranjuj.
3. Skrbi za osebno higieno.
4. Upoštevaj ustrezno razmerje med delom, počitkom in zabavo.
5. Izogibaj se škodljivim vplivom okolja.
6. Neguj medsebojne odnose.